为什么大多数人会在早上起来后有便意？
这是肠道活动的自然规律，晨起肠道“总动员”，会有比较强的蠕动冲。这种现象在人们进食时也会发生，所以就有人到了餐桌上吃一小会就要去洗手间。 很多便秘的人就是因为没有利用好晨起的肠道动员，结果过了这会就没有便意了，所以生活不规律或太忙的人一定要注意应用这个规律。