晚上熬夜白天睡觉能补充体力吗？
晚上熬夜白天睡觉能补充体力吗？
晚上跟白天时候器官的运作是不一样的，晚上主要是11点到1点胆囊排毒时间，1点到3点肝脏排毒时间，3点到5点肺部排毒时间，5点到7点大肠排毒时间，而白天又是另一些器官的排毒了，所以说晚上得不到休息只能晚上来补，白天补不回来，顶多加强下精神，内脏器官很重要。