吃多了面包馒头什么的会肥吗大家好，因为我是一个南方的女孩，自从上
大家好，因为我是一个南方的女孩，自从上到北方几个月后吃多了北方的面食吧，还有就是天天在家玩，暂时没工作于是发现现在比在南方肥了，我好想要回到以前那样的身材，希望大家可以一点意见我，怎么样才能把它减下来然后保持好，谢谢大家了！
不是馒头的问题，北方吃馒头的的确比较多，但好像也不都是胖胖的吧，基本上，我是有馒头的时候绝对不会吃米饭的，但是本人165cm的身材，只有50kg而已。我想多出门做做运动，调节一下，是很有益处的，另外多吃一些粗粮，如玉米什么的，可以将不小心吃的脂肪带出一部分来，因为粗粮纤维比较丰富，另外多吃蔬菜。