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怎么去改变自己?蛮痛苦的,自控能力超差,好想改变自己,口才也不行
蛮痛苦的,自控能力超差,好想改变自己,口才也不行~!请求帮助……
既然有了想改变的心,就应该坚定下来,有了足够的定力才能做好事。 时时刻刻提醒自己,意识到自己失控的时候就想一想自己力求改变的理由,这样会比较好的激励自己。 其次,口才不是问题,大胆一点,这个是可以练出来的。
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