- 都是运动减肥很慢,那么如何快速/减肥?
- 都是减肥很慢,那么如何快速/减肥?
- 减得越快反弹越快。
减肥的办法千千万,重要的是毅力。
生命不息,减肥不止!
不用挨饿,只要不吃面粉、大米。
现在不是提倡低碳生活么,嘿嘿!这玩意全是碳水化合物。
我也很肥,自己随便乱炖点,玉米片、香菇、紫菜、鸡蛋、青菜、小虾米就这样一起煮了。在这几样中有选择性的吃着。
但是紫菜和香菇是一定要一起的。
吃完以后我就想上厕所了,超治疗减肥期间的便秘。
放心这两个东西搭配起来不会吃死人,能增强抵抗力。
我1个月来 有瘦8J。
不是一天到晚都吃那个,偶尔也会吃吃饭。吃点油腻的东西。
减肥这么多年,以前也有减掉二三十斤,但是全给回来了。
减肥太快只会伤身体。