便秘该怎么办？我属于长期便秘着，几天才大号一次。于是便去买治便秘
我属于长期着，几天才大号一次。于是便去买治便秘的药《通便灵》，但一停药又开始了。前天有买了《马场润肠》但到了今天才方便。在这两天内肚子涨痛。蹲在厕所想方便，但还是不出来。我本身肠道不好，还有胃病。我想自己该怎么办？
轻度的麻仁滋脾丸。 两天一便的 严重的 芦荟粉一两 空心胶囊一瓶，自己灌装，每天早上两粒就可以，12小时就可以排便。 两天以上不排便的 也可以早上空腹蜂蜜加香油一小勺