视力保护天天上班对着电脑，请问大虾们有什么好的建议可以防止近视。
天天上班对着，请问大虾们有什么好的建议可以防止近视。
其实最好的方法还是自己身体的自我调节，当你眼睛疲惫了是因为工作上对着电脑时间过长，眼睛的聚焦视野也改变了，长时间聚焦点定在某一位置就会近视，最好就是眼睛累了就让眼睛休息下，做眼保健操或看远处的绿色植物，让眼睛聚焦点恢复到没近视前的位置，这样视力就保护了，这就是为什么老一辈少近视的原因吧……