请教减肥成功人士十一放假在家吃胖了不少！怎么减肥才能少受罪？不想
十一放假在家吃胖了不少！怎么才能少受罪 ？不想吃药，那个副作用太大，人受不了。还有我非常懒，不爱动！！各位大神们，有木有啊？？？
你好，你可以选择中医针灸减肥，通过调理内分泌系统，由内而外，标本兼治肥胖症，是一种安全、健康的减肥方法。在迅速减去多余脂肪的同时，还可以收紧皮肤。这种纯中医的物理减肥方法适应人群广泛，不需要患者刻意节食，减肥后只要保持正常饮食就不会出现反弹的现象，欢迎在线咨询！节食加运动才可以瘦 我一个月瘦了30斤 可是体形变化不大 后来坚持运动了1个月 体形瘦下来了 而且没有反弹 我也没有吃减肥药 就是每天吃很少 不吃淀粉 那一个月 每天下午瑜伽 晚上去健身房到10点