28岁了每天7点起床做家务然后上班还要自己搬货到晚上12点才睡觉?
28岁了每天7点起床做家务然后上班还要自己搬货到晚上12点才睡觉.长期下去是不是会的很快的..?听说做的多事的话女人是不是老的很快的呀?有和妙招对抗这种衰老?
通常女人过了25岁，皮肤就会走下坡路，但是由于现在工作压力环境污染等因素，这个时间更会提前。 熬夜，劳身，劳神。这三样是最促进衰老的，无论底子多么好，都抗不住这么折腾。 如果你改变不了现状，那就改变自己吧，晚上睡觉前一小时喝一杯牛奶，补充营养，促进睡眠，争取在你有限的睡眠时间里尽快入睡。早上做家务的时候放一些轻音乐，使心情愉悦，做事也就不觉得那么累了。 中午抽时间睡个美容觉。有空的时候给自己做点银耳汤，美容佳品。