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刚听说钙锌不能同补,真是这样吗?我现在33周加2天,一直都在补钙
我现在33周加2天,一直都在补钙和锌的,但前天早起腿又有点抽筋了。上周三去验血,血细胞值只有110医生说还是得补血。刚刚听别人说补钙的同时不能补锌,我可是每天都把钙尔奇D和补血口服液一起吃的这样是不是都吸收不好呀,正确的应该怎么做呢?请大家给我些建议吧,谢了!
早上补锌,晚上补钙应该是最好的补充时间。
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