吃维生素E注意事项
维生素E是脂溶性的维生素。所以用开水送服的话,身体是无法吸收的。必须用汤水送服。还有就是维生素E的健康吃法:每天吃一颗,连续吃两个月。然后在停一个月。按照这个吃法是最健康的。