腰肌劳损是什么病理？我得了腰肌劳损，医生也没对我说是什么病理；以
我得了，医生也没对我说是什么病理；以后注意什么。我想知道，请专家指点。谢谢！
1、病因多为工作时姿势不良，弯腰过久，身体肥胖或者腰肌肌力较弱等。 2、可以针对病因在工作时避免长时间弯腰，多运动，适当休息。实在没办法避免可以工作时佩带腰围（医院、药店有售），休息时解除。 3、针灸、推拿、口服镇痛药短期内有效。