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脂肪的主要作用是什么?
脂肪:脂肪主要功能是供给人体热量,保护内脏、保持体温,类脂质是细胞的必要成分。按总能量计,儿童脂肪供给量约占每日总能量的35%,成人以不超过25%为宜。不过多用,长期食用高热能、高脂肪、多胆固醇和精制糖类是导致高脂血症甚至冠心病的主要原因,某些癌症与摄入脂肪多、食物纤维少也有一定关系。
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