都说吃粗粮好,可是为什么我们的主食主要还是细粮?
细粮为主粗粮为辅，现在提倡多吃粗粮是因为人们吃的越来越精越来越细了，所以说适当吃点粗粮好，但是完全吃粗粮的话也是不好的。