★★英语好的帮忙翻一下不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤
不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。 时,自备购物袋或重复使用塑料袋购物,少用一次性制品.购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。 急需，最好尽快答复，谢谢～！！
这ms和节能么啥多大联系，建议改成这个：Don’t leave your fridge door open for longer than necessary as the cold air will escape. Avoid putting warm or hot food straight into the fridge, allow it to cool first.