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怎样减压力?快要水平测试了,感觉压力大
快要平测试了,感觉压力大
首先应该找出自己烦恼的原因,然后想想这个原因重要吗,能对自己的正常生活造成影响吗?其实很多事情都是没有必要的,应该把心态放平和,以一颗平常心去对待生活中的不顺心的事,放宽一些,烦恼自然就会离你远一点了
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