- 吃人参会便血吗最近感冒好后老是喘不上气，听说人参补气，我就泡水喝
- 最近好后老是喘不上气，听说人参补气，我就泡水喝，可喝了两天，出现便血，不知是不是喝人参的原因
- 日常保健要点
1.养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。
2.减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。
4.多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
5.要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
6.提肛：每日2-3次作缩肛动作，每次至少30-50次。
7.多饮水,对软化大便有一定的作用。