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怎样才能有个好身体???我最近老是感觉很累,缺乏睡眠一样.如果大
我最近老是感觉很累,缺乏睡眠一样.如果大动作就会心跳加速,气也接不上一样,很难受!我的饮食很规律,作息也是正常的,不知道有没有办法解决?谢谢大家!
我估计你属于亚健康状态,除了体质不太好,还有些神经衰弱,建议你除了多锻炼,最好多培养些兴趣爱好,让自己精神焕发!
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