考试紧张怎么样
紧张怎么样
考试紧张到了什么程度？离考试还有多长时间？ 如时间紧迫，可用脱敏疗法。 如时间不紧，可用认知疗法。 具体的可参考有关心理治疗的书籍。恕不赘述。