贵阳癫痫患者春夏秋冬季吃什么好
癫痫患者春夏秋冬季吃什么好
民以食为天,无论是谁都需要吃饭,饮食也是人们每天日常中必不可少的一个环节,癫痫患者也是如此,如果不吃饭很可能造成身体虚弱,营养得不到补充,癫痫造成的危害也更加严重,所以饮食这一环节我们要重视,同时也要做好,饮食具有多样性,不同的季节需要吃不同的食物,来补充自身所需的营养,不同的食物在不同的季节也有着不同的功效,而在癫痫的护理工作中,饮食护理很重要。 春季选择天然均衡营养,多吃蔬菜、水果,以补充矿物质、维生素。米、面、玉米、小米、薯类及麦片主食供能60%。少吃油、盐、糖,适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆制品,以供应足量蛋白质。夏季适宜低脂,建议油脂每天摄取总量不超过膳食总量的百分之三十; 低糖,是癫痫患者夏季饮食要注意的一种,因为它不含基本的营养素; 低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多对癫痫病患者来说是不好的,盐摄入过多和癫痫发作有直接的关系; 低激发即少食辛辣食品,以防辛辣激发性食物造成癫痫病人的大脑受到激发,进而诱使癫痫发作,造成患者病情加重; 少吃含胆固醇高的动物食品。秋季的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多吃新鲜蔬菜瓜果。可适当增加稀粥以补充液体,如绿豆粥、莲子粥等。不可偏嗜寒凉之品,否则会伤阴而损身。冬季是从立冬至立冬三个月,冬季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以癫痫病人冬季饮食必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为汏琺,寒凉调配为要。