小腿好肥，怎么办啊最近，我早上跑步，一个多月了，为了减肥也只能这
最近，我早上跑步，一个多月了，为了也只能这样了。可是现我的小腿好肥啊！我本来就是不是好高的，160cm，我以后都不敢穿裙子的，真的好烦啊！
每天睡觉的时候，小腿并起靠墙。也就是倒起睡， 坚持20分钟，一个月内看看效果。。。不错的。。。。。