- 吃蜂蜜有减肥的作用吗？吃蜂蜜泡的水有减肥作用吗？有没有副作用？
- 吃蜂蜜泡的水有作用吗？有没有副作用？
- 你好！
吃蜂蜜没有什么减肥的作用；《本草纲目》中阐述蜂蜜“入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。”
现代研究表明蜂蜜主要有以下作用：
（1）调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘。
（2）清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效果。
（3）改善神经系统疾病，改善睡眠。
（4）保护肝脏。
（5）杀菌消炎，促进伤口愈合。
（6）美容、护肤作用。