铁板牛柳的制作方法?怎样制作出好吃又嫩的铁板牛柳?
怎样制作出好吃又嫩的铁板柳?
牛肉250克,洋葱50克,生粉5克,鸡蛋25克,牛柳汁50克,植物油30克   1.先用猛镬阴油将牛柳两面煎至金黄,然后加入油,将牛柳半煎至仅熟,倒出.   2.用牛柳将其翻勺,放在有洋葱的碟上即成.   另一种做法:   材料   新鲜冷藏牛排肉2块、洋葱1个、青椒1/2个、红甜椒1/2个、油2汤匙。   调味料   A.太白粉1茶匙、酱油1茶匙。B.酱油3汤匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2汤匙、太白粉1茶匙。   作法   1.牛排切条拌调味料A入味,过油沥出,将调味料B调在小碗中。   2.青椒、红椒及洋葱切丝,铁板上炉烧热。   3.烧热油2汤匙,炒香洋葱,再放入青、红椒及牛肉,倒入调味料B同炒均匀,再移至木板盘上即可。