我家宝宝吃母乳，请问妈妈应该多吃什么好？或者不能吃什么？
妈妈吃什么，BB就会吃到什么，吃奶时要注意：不要吃豆豉、猪肝、麦牙，这些食物会令奶少的，辛辣的、太过油腻的、寒凉的都不要吃。 平时可多喝鱼汤，鸡汤，适量炖些柯胶汤饮，因为一来妈妈可补血型，二来本身柯胶有补钙作用，BB吸收后会有补钙的功效。