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每天都不吃米饭和面食,只吃水果和蔬菜能不能健康减肥我说的不吃米饭
我说的不吃米饭,是一直都不吃米饭,就吃点点零食和水果和蔬菜,而且都是没有什么热量的,这样能不能达到效果,
只有吃蔬菜和水果是可以健康减肥的,我女朋友就是用这种方法坚持了一个多月,没有吃减肥药,就减了十多斤,最后祝贺你早日达到你想要的效果!
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