- 一岁的宝宝可以吃调料吗我宝宝刚满一周岁.现在只吃一点点盐和少许的
- 我刚满一周岁.现在只吃一点点盐和少许的花生油.请问能吃一些调料吗? 例如葱姜,大料等
- 调料最好不要放,以免给孩子的肾脏造成不必要的负担,孩子一岁后每天的盐份摄入量也不要超过2克.
米粉可以由少量逐渐添加,食用普通的营养米粉,等六个月以后孩子萌牙时再食用其他口味丰富的米粉比较好.
另外还可以给孩子吃些菜水果泥,具体做法:将洗净的芹菜用水煮熟将熬出的绿色汤水晾温给宝宝喝,每次喝的汤水不要过浓,过热,先让孩子适当接受其味道,(胡萝卜可以上锅蒸熟,捣成糊状),苹果,香橙等维生素含量高的水果,可榨汁用清水稍稀释一下再给孩子喝,蛋黄应从四分之一个开始以后慢慢加量,如果觉得蛋黄太干,最好给还蒸蛋羹吃，孩子更容易消化吸收.
其他食物,例如粥和面条四个月的宝宝不能完全消化,不适宜添加,可以熬些米汤给孩子喝,其中的维生素B含量丰富,对孩子的皮肤细胞有好处.
辅食每天每顿控制在20-50毫升即可.