跑操玩很难受，怎么办冬天到了，每天第二节课下了就要跑操，跑两圈，
冬天到了，每天第二节课下了就要跑操，跑两圈，估计是八百米，速度也不算太快。但是可能是个人体质太差，但要说有什么具体的毛病，也没有。可是每天跑完就肚子疼得要命，就好像里面有空气在激烈的斗争，估计是灌进冷空气了，可是我这以后跑操都不敢用嘴呼气，还是难受得要命。或者是因为刚在外面跑完就上回到温暖的教室，温差太大？有米有高人指点？或者有什么高招？（老班为了争先进，不准请假）
跑躁时全身各个器官都处于兴奋状态，同样，胃肠道平滑肌蠕动加速，再加上冷空气的刺激，蠕动更为剧烈，这就引起你腹痛难忍。至于别人为何不至如此，这是神经敏感性，存在个体差异所致。 这种情况，难以避免，是否向你班领导反映，能否不参加跑躁？