常喝酒的人吃什么食物比较好
经常喝酒的人机体不一定就不能正常运转，要看你每次喝多少了。中国居民膳食指南中有一句：“如饮酒要适量”，您如果不能适量饮酒就有可能对身体造成伤害。常饮酒的人应注意维护肝脏和神经系统的正常功能。能对肝脏发挥正常功能的食物有许多，如豆类食物、蔬菜水果等。还要注意减少脂肪的摄入，常喝酒的人易发脂肪肝。食物以清淡为主比较好。对神经系统功能有好处的食物出上面所说的外，还要注意一些矿物质的摄入。