小腿要怎么瘦下来啊~
小腿要怎么下来啊~
一、多快走及纵跳 多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。 二、习惯性踮脚 在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。 三、不跷二郎腿 不跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。 来自UU秀女人网