一个瘦子能锻炼出发达的肌肉吗？一个瘦子能锻炼出一身发达的肌肉吗？
一个子能锻炼出一身发达的肌肉吗？比如胸肌，又会不会越练越瘦呢？最轻轻简单有效的方法是怎样锻炼，哑铃可以吗？
主要看你骨架,这个最重要,一些运动员的身体发展潜力就是看骨头架子来推测,比如肩宽