关于放环的问题我结婚都五年多了，宝宝也早就生好了。期间做那事的时
我都五年多了，宝宝也早就生好了。期间做那事的时候都是算好日子的或老公体外排精的。这样老公感觉麻烦。而我自己也感觉害怕再怀孕。 不知道放环对身体有害吗？有人说放环后月经量会多？还有会长胖？不知道是不是这样。 还有如果去放环的话要注意些什么呢？
上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施， 有效率达９０％以，基本上没有什么副作用。 只要上环注意以下几点 （1）、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。 （2）、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。 （3）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到去检查。头３个月内，还要经常注意环有没有脱落。 （４）、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后， 第二次是放环后的３－－６个月内，第三次检查是在放环后满１２个月复查，以后每年复查一次。 （５）放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。 （6）注意补充营养。放环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗