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如何提高记忆力前两分钟刚接的电话,就忘了电话的内容,有些事记忆深
前两分钟刚接的电话,就忘了电话的内容,有些事记忆深刻,但自己还是常犯,如打字时,刚打过的字,在打就不忘了,等等....这时脑子里空空的。
导致记忆力下降的因素:营养不良,吸烟,睡眠不足,疲劳,注意力不集中(心不在焉),心理状况不佳,体质不佳,去除以上不好状况,自然您的记忆力随之好转。
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