- 夏天皮肤过敏怎么办一到夏天，皮肤就痒得很，怎么解决呀，是不是皮肤
- 一到夏天，就痒得很，怎么解决呀，是不是皮肤病？
- 1.要远离过敏原
因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。中常见的容易引起皮肤过敏的介质如花粉、蚊香、塑料、油漆、香精、酒精、灰尘等等要避免接触。
2.全了解护肤品与其用法
避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的护肤品。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。
3.注意使用防晒产品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。
4.谨慎使用化妆品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应。
5.饮食要均衡，多饮水
在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
6.保证充足的睡眠
睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。人睡眠充足后，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和预防皮肤的早衰和病变，包括皮肤过敏。
7.做适量的运动
适量运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。运动可以增强皮肤的弹性、排出皮肤的污垢和毒素、增强皮肤抗感染的能力、加快皮肤的新陈代谢、加快皮肤的血液循环，使皮肤滋润，富有弹性，防止早衰，保持皮肤的健康。