女人生完孩子后是不是都会有产后抑郁症？
女完孩子后是不是都会有产后抑郁症？
你好，许多妇女在生完孩子以后都会得抑郁症，我建议您应该做好生活方式调节和心理调节，平常多和家人聊聊天。尽量不要激动，要多给家人支持和理解。不要他们也会关心你支持你。适当的运动能提高人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于身体特殊的抗抑郁药的分解和吸收。尤其出现产后抑郁症患者以外的一些接触，所以尽量放松自己。 任何事都不要想的太完善，实际上任何事都有两面性，这就是矛盾论的哲学原理，多想好的一面，不要想消极的一面人就会感觉到心理舒畅的。再就是什么事情都不要太认真，顺其自然才是修身之道，你不要想别的，只要想着有可爱的宝宝在身边是就是一个最幸福的事，你就会在快乐幸福中过好每一天，一切烦恼就会随之消失。