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这是脾虚胃寒的表现吗?早晨起来,天气凉时就会恶心,胃消化不好,面
早晨起来,天气凉时就会恶心,胃消化不好,面苍白,干枯,体无力,累了不爱说话,觉得没力气,请问这是脾虚畏寒的表现吗?食补应该怎么调理??谢谢了!!
这是体质虚弱的表现,属于营养不良造成的用,用食补的方法可以调理过来,先用西米(超市有卖,小圆白色半透明的,也叫薏米)每天煮粥喝,吃上十天半月的,这是补脾虚健脾的。然后再加莲子、红枣、山药、桂圆煮粥。莲子暖胃山药和胃,红枣桂圆补气血,试试看。
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