我最近无法入睡和无法保持睡眠状态，常常想睡但就是睡不着，怎么办呀?
失眠问题比较复杂，个体差异很大。主要是要诊断清楚失眠的原因，是病理因素还是精神因素，然后才能对症治疗。需要的话可以去太原中亚医院看看。