我特别容易紧张，连点名时都紧张，怎么办？我上课读课文时紧张，点名
我上课读课文时紧张，点名时紧张，干什么都紧张。过两天就是会了，我报了800米，我一紧张就低血糖，就容易晕倒，怎么办？
我以前和你有类似的经历，只不过没你那么严重。我想可能和从小的生活环境有关。我有意识地让自己多参加各类活动，告诉自己“伸头是一刀，缩头也是一刀，没什么了不起的，上吧！”，现在，我已是一名律师了，成天面对不同的当事人，法官，以及法庭上的旁听人员。相信你也会成功！