请知道还是医生的进来看下!
心理障碍！！！你这个年龄，没有关系的，注意休息就行了，现在的条件，营养是不会有问题的，没有必要特别的去补。如果觉得时间短，可以使用避孕套，可以减少刺激，从而增长时间，随着次数的增多，阈值也会逐渐上升的，时间也会变长！