大腿粗。有没什么运动减肥法？
a) 睡前可以试试这样的运动： b) 空中脚踏车二百下。 c) 腿和身子成90度角绷紧到腿酸放下，再做。 d) 把腿向身体两侧伸展，成80度角，这个很减大腿根部。 e) 平常生活中能少坐车就进行暴走，在北京的朋友参加“暴走俱乐部”周末可以进行一次长途的暴走。