最近我老感觉恶心，并拌有呕吐的症状，我该怎么办？首先声明我是一个
首先声明我是一个，恶心的症状有半个月了，尤其在饭后，尤其明显。到底是什么原因？
我想应该是饮食不当，吃饭要慢点吃，多吃些清淡的东西，饭后平躺一会，不要做剧烈运动，如果感觉不舒服，可以用手轻揉腹部，还不行就得去医院了，不要有心理压力，会好的，祝你健康！！！