- 常见的癫痫病饮食注意事项有哪些？
- 常见的癫痫病饮食注意事项有哪些？
- 1、不饮酒，包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒、家制甜酒、葡萄酒、洋酒等各种类型的酒都不要饮用。
2、睡眠充足，不要疲劳。 温州医学院附属第二医院小儿神经内科林忠东
3、生活规律，不大喜大悲，不暴饮暴食。
4、‘少食或不食“有发性、有火性”“热气”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，特别是不吃这类食物的火锅（打边炉）。
5、不要随便用有兴奋作用的补脑药，如脑复康、脑复新、脑活素、胞二磷胆碱等。
6、树立战胜疾病的信心，积极、良好的心态对疾病康复的促进作用不可低估。
7、高空作业、游泳、驾驶等活动在癫痫发作未控制、无人陪伴时不要进行。癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60％左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和激发性食物。
癫痫病人应限制钾的摄入量。
脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减小、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉抖动、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。