我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？
我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？
培养自己晨跑的习惯. 起床即空腹饮杯蜂蜜. 运动,再运动.... 体质好,精神佳,做什么都顺心些的,