- 大家帮我看一下我是怎么了我是学电脑专业的,一天在电脑旁的时间大概
- 我是学专业的,一天在电脑旁的时间大概是8个小时(保守估计),现在经常觉得头脑特别不清醒老是混混沌沌的,思考问题总是找不到头绪,反应特别迟钝,记忆力也下降了,现在都弄的我不自信了,这种情况持续估计有4-7年了,以前有时还失眠,不过最近这几年好些了,还有就是怕和别人说话(尤其是女孩)总是老想躲着别人,因为长时间和电脑打交道,我发现自己现在的说话有点能力退化了,和别人聊天嘘寒问暖后就不知道该说些什么好了,搞的我现在连女朋友那没找。
请大家帮帮我,告诉我我到底怎么了,谢谢!
有满意答案我追加100分
- 涉足更多领域 扩大交际面 ^^^^
兴趣要培养一些,特别是户外的! 最好选择两种到三种的运动项目@ 一来身体得到锻炼!二来,可以增强自信!!!!这点尤其重要!
工作效率得不到提高 记忆力等下降,都和你长时间的不稳定情绪以及不良的生活习惯息息相关!所以 我也建议你能重新调整一下生活节奏.
朋友 会有的,爱情也会到来的^^^
你只需要稍做改变!
祝你健康幸福!