30岁血压140/90该怎么办我2个月前一次体检中量得血压为14
我2个月前一次中量得血压为140/110，吓了一大跳；医生说要我赶快吃降压药而且要终生吃，于是我马上吃了大约两个周的药，量血压为138/86；有人说我还年轻，不应该一测出就吃药，应该调养一断时间（锻炼、少吃盐、多吃水果蔬菜等）再看，我这个人懒，喜欢在单位食堂吃饭，也就无法对饮食控制好，两个月后的今天我再次量血压为140/90，有点偏高。我到底该怎么办。
根据年龄及血压情况，可能为继发性高血压，建议先到医院检查是否原发还是激发性高血压，如能排除激发性高血压，那么就得终生服药，请查看 高血压治疗一节。