乐立与钙尔奇哪个更好？我今年51岁，吃钙尔奇D已经多年了，现在有
我今年51岁，吃钙尔奇D已经多年了，现在有人说乐立更好，是吗？敬听专家意见。
乐力相对好一点，乐力是有机钙有利于人体吸收，不易沉积，造成便秘。钙尔奇D是碳酸钙容易造成便秘，增加肠胃负担，不适合老年人服用，因为老年人肠胃蠕动比较慢，不容易消化。