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跑步腰背疼现在每天坚持跑步,跑前两圈的时候没什么感觉,可是一跑多
现在每天坚持跑步,跑前两圈的时候没什么感觉,可是一跑多,背部左边就有点疼,用肩膀往下压了之后,背部不疼了,腰又疼;每天都是,不跑不疼,一跑就疼,还都是那个位置疼,这是怎么回事啊,是哪里出了问题
刚开始跑,腰、背肌功能不协调。 坚持跑,10天,半月后,这种疼痛就消失了。
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