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自卑是心理疾病吗?心理
这里有个程度的问题。 自卑就是总觉得自己不如别人更优秀。越是如此,就越胆怯,越胆怯越紧张,这是一个恶性循环。 对自己要求太苛刻,从而缩小了自己的优点,放大了自己的缺点。其结果会更加谨小慎微、唯唯诺诺,更加自卑。当它已经影响到你的处事方式、态度,影响到你的学习和工作,这就是心理疾病了。
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