请问维生素C药片正常人可不可以长期补充！
请问维生素药片正常人可不可以长期补充！
我国建议成人每日需要量为60mg，正常状态下机体可储存维C，正常均衡饮食下不用特意补充，当然补充多了也不会像维生素A.D.E.K那样引起中毒，因维C是水溶性的，体内过多的能很快排泄掉