春季宝宝为什么会上火?要怎么预防宝宝春季上火?最近宝宝总是上火,
最近总是上火,反反复复也不见好,春季宝宝为什么会上火啊?有什么办法能预防宝宝春季上火吗?
宝宝是“纯阳之体”,本身体质就偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象,而且宝宝年幼肠胃消化功能体温调节功能都不完善。再加上春天万物复苏、阳气上升,很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥,另外,春天里风大雨少,空气干燥,而且宝宝活动量的增加,体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,加上天气变化反复,也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现咽痛发干,口舌生疮、便秘等“上火”的症状。 预防宝宝春季上火,首先要注意不要给宝宝穿的太多,盲目的春捂秋冻肯能导致宝宝体内的热散布出来,堆积在体内导致上火; 其次要注意多给宝宝吃蔬菜水果,最好是含水高的凉性蔬菜水果,少给宝宝吃含热量高的食物,也尽量少吃高脂肪的食物,多给宝宝喝水,切记果汁可乐等不能为宝宝成长提供需要的水分,一定要给宝宝多喝白开水; 宝宝睡觉的地方要注意通风,睡觉时不要给宝宝盖的过多,尽量保持宝宝屋内一定的温度和湿度; 多带宝宝外出,但是记得运动要适量,适量的锻炼可以提高宝宝的抵抗力; 此外,还有给宝宝适量服用预防上火的药物,比如三公仔小儿七星茶,我很多妈妈圈得朋友都一直给宝宝用这个。三公仔是纯中药制剂,成分中的山楂,薏苡仁都是常见的食物,药食同源能安全的调理宝宝的肠胃,促进宝宝的消化吸收,更能促进宝宝排出多余热量,不但能有效的治疗宝宝上火,适量冲服也能有效的预防宝宝上火。