- 6岁女儿缺铁怎么办?女儿缺铁怎么办?前些日子，幼儿园给女儿做了微
- 女儿缺铁怎么办?
前些日子，幼儿园给女儿做了微量元素检查。检验结果显示,女儿全血检测项目铁含量为:294,正常值为:>300,看到这一结果，我是不是可以理解成，女儿缺铁?
检验报告上写，缺铁的病症就是：贫血、厌食、免疫力减弱。仔细想一想，不知道女儿是否贫血，只是爱流鼻血，可我一直以为她是上火呢！免疫力的确是非常差，经常感冒、发烧，总也治不好，这，难道真是因为缺铁造成的贫血了？
心里面很是纠结。我为自己的失职难受。女儿小小的，我到底是哪里疏忽了，让她缺铁了呢？饮食上，还是出在什
- 猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。但猪肝中含有较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。
牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维较粗，要煮透、煮烂。
猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是日常膳食中铁的最常见来源。
鸡肝每100克鸡肝中含铁13.1毫克，蛋白质16.6毫克。鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，是补充铁质的良好选择。
猪肾每100克猪肾中含铁5.6毫克，蛋白质16.8毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等，但制作时注意清洗干净。
鸡血每100克鸡血中含铁28.3毫克，蛋白质10.1毫克。鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素，特别是铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体吸收。
大豆每100克大豆中含铁9.4毫克，蛋白质32.9毫克。大豆营养丰富，含铁量高，但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。
蛋黄每100克蛋黄中含铁10.2毫克，蛋白质15.2毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素D。
...一下就知道啊！！！